Время перемен. Трансформационная прогулка по Москве для тех, кто стоит на пороге нового
Открой для себя город как пространство внутренней трансформации.

Мы пройдём маршрут, выстроенный как путь героя: от сомнений к решимости, от страха к силе, от старого к новому.

Через символические места, телесные практики и образы ты шаг за шагом будешь входить в своё собственное «да» переменам.
Экскурсии-переходы
Авторские экскурсии процессуально-ориентированного психолога Анны Казаковой, которые помогают людям в период перемен, кризисов, вызовов и жизненных инициаций.

Это не туристические прогулки, а продуманные маршруты по историческим местам Москвы, выстроенные как психологический ритуал.

В этих маршрутах соединяются телесные практики, работа с образами критиков и союзников, архетипами и сила геопсихологии - города как союзника.
Подходит ли вам эта экскурсия-переход?
Давайте честно — этот формат не для всех.
Вот кому он особенно подойдёт:
  • Вы на пороге перемен
    Чувствуете, что старое уже не работает, а новое ещё не оформилось? Этот маршрут поможет пройти переход осознанно, бережно и символично.
  • Вы хотите опоры внутри себя
    Через работу с телом, образом и пространством вы находите то, на что можно опереться в своём движении вперёд.
  • Вам близка архетипическая символика
    Вы любите смотреть на происходящее глубже: через сны, образы, знаки. Экскурсия построена по структуре пути героя и насыщена символами.
  • Вы готовы к мягкой внутренней работе
    Это не просто прогулка и не тренинг. Это ритуальное путешествие, в котором важны внутренние вопросы, отклики и тишина между словами.
  • Вы ищете необычный способ осмыслить свой путь
    Если вам надоели разговоры «по верхам» и тянет на настоящую встречу с собой — маршрут может стать именно тем самым пространством.
  • Вы цените атмосферу и смысл
    Маршрут проходит по малозаметным, атмосферным уголкам Москвы. Здесь важна не только психологическая глубина, но и эстетика — пространство как живая метафора.
Кому не подойдёт эта экскурсия
Формат может быть не для вас, если:
  • Вы хотите классическую экскурсию
    Если вы ищете исторические справки, архитектурные стили и чёткие даты — это не тот маршрут. Здесь важны образы, смыслы и личный процесс.
  • Вам комфортнее в быстром темпе
    Прогулка построена как медленное, внимательное движение с паузами и внутренней работой. Она требует присутствия и готовности быть в моменте.

  • Вы не склонны к саморефлексии
    Формат предполагает, что вы задаёте себе вопросы, исследуете ощущения и внутренние образы. Без этого прогулка теряет свою суть.
  • Вы ожидаете чётких инструкций и результатов
    Экскурсия — не консультация. Здесь нет готовых ответов, есть путь, по которому вы идёте сами — с бережным сопровождением.
Этапы психологических прогулок
Каждая прогулка — это путь героя. Ты идёшь через символические пространства, встречаешь внутренние образы и возвращаешься другим
Порог
Момент вступления. Здесь звучит внутреннее «да» пути — ещё тихо, но уже необратимо.
Страж
Фигура, удерживающая на границе. Это может быть страх, сомнение, критик — тот, кто проверяет: ты точно готов?

Союзник
Образ силы, который приходит, когда особенно нужно. Он может быть внешним или внутри — главное, что ты его узнаешь.
Край
Точка, где нужно решиться. Шаг в новое состояние, за пределы привычного. Здесь многое становится ясно.
Возвращение
Ты возвращаешься — но уже в другом качестве. Этот этап — про интеграцию, прощание с прежним и признание своей силы.
Как проходит экскурсия
Формат — камерная психологическая прогулка по маршруту, выстроенному как путь героя: через символические локации, практики и личные внутренние шаги.
  • Продолжительность: ~2 часа
    — Знакомство, настройка, формулирование запроса
    — Прогулка с остановками и практиками
    — Финальный круг, рефлексия, завершение
  • Количество участников:
    — Группа: до 5 человек (индивидуальное внимание каждому)
    — Возможно индивидуальное прохождение маршрута
  • Формат взаимодействия:
    — Телесные и символические практики
    — Образы, архетипы, внутренние диалоги
    — Вопросы для саморефлексии
    — Мягкая фасилитация и поддержка психолога
  • Темп: спокойный, с паузами, без спешки
    Маршрут доступен людям с базовой физической формой.
  • Что взять с собой:
    — Удобную обувь и одежду по погоде
    — Воду, лёгкий перекус
    — По желанию — блокнот или дневник для записей
  • Возрастные ограничения:
    18+, формат не подходит для детей и подростков
Преображения уже начались. Отзывы об экскурсии
"Время переменя"
Преображения уже начались.
Отзывы об экскурсии "Время перемен"
Ирина
Такого вы ещё не видели! Это я вам гарантирую!
Что хочу сказать, мне очень понравилась данный проект, экскурсия просто огонь, такие места вот прям места силы!

Необычно то, что ты действительно перевоплотился, да, то есть я зашла с какой-то энергией такой! Хотела с какого-то драйва, а теперь у меня такое умиротворение, мне так спокойно и легко, и я знаю, что все в жизни получится.

Удалось ли совершить переход? Я думаю, что да, и, конечно, я об этом узнаю в ближайшем будущем, но я ухожу с этим словом "ПОБЕДА"! Я Знаю, что победа будет за нами!

Не сомневайтесь, вы получите огромный опыт удовольствия. Во всяком случае, вы походите по Москве и увидите её совершенно с другой стороны.

Такого вы ещё не видели! Это я вам гарантирую!




Распознано с использованием https://speech2text.ru
Лена
Сегодня открылась новая грань даже моей личности
Этот проект определенно заслуживает внимания каждого!

Это не только про то, что если ты стоишь на каком-то пороге, ты не знаешь, как сделать выбор, куда идти. Мне кажется, такой проект вообще для всех. Вот даже если тебе кажется, что у тебя все ровно, все классно, сходи, расширь свое мировоззрение, расширь свою зону комфорта.

Посмотри на город другими глазами, и ты даже увидишь себя с другой стороны. Вот по себе могу сказать, что сегодня открылась новая грань даже моей личности - умиротворённый крокодил!

Я сама по натуре очень суетной человек.

Мне хочется быть везде, и сразу, меня бывает очень много, но именно сегодня я поймала себя на мысли, что мне больше не хочется торопиться.

Вот сейчас, в моменте, мне хочется быть сконцентрированной на каких-то конкретных целях, и для меня вот это очень важно.

Я бы, наверное, даже могла сказать, что вот этот вот запрос, с которым я зашла - поиск баланса - я его нашла, и это всего лишь за одну экскурсию!

Я буду ждать новые экскурсии!
Анна
Я точно знаю, что за своей силой сюда стоит прийти!
Чудесное соединение с собой, со своими частями. Мой внутренний ребёнок, моя девочка порадовалась, поигралась.

Мой человек, который внутренний, искал что-то нового, вход в новый портал.

И сегодня было прямо путешествие такое, через этот портал. Мне снились сны сегодня про путешествия, между прочим, и это очень символично.

И я соединилась с какой-то своей силой. В общем, приключение прекрасное! Слово "Стойкость", которая пришло во время этого приключения, меня очень сейчас поддерживает и будет поддерживать. Мой союзник - горгулья, прекрасная, мудрая и мощная.

Я точно знаю, что за своей силой сюда стоит прийти. Она здесь есть. Сила в  этом большом городе, в этих местах, здесь ее очень много. И есть чудесный проводник, который проведет именно к своей силе. Браво! Спасибо!
Забронируйте место прямо сейчас.

Выберите подходящий тур и зарегистрируйтесь. Стоимость группового тура — 1990 ₽, индивидуального — 7000 ₽. Регистрация очень простая и удобная.
Групповая прогулка
Участие в групповой экскурсии-переходе
1990
Индивидуальная прогулка
Персональная экскурсия (любой день по договоренности)
7000₽
Записаться на экскурсию-переход
Если вы чувствуете, что маршрут вам откликается — оставьте свои контакты.

Я лично свяжусь с вами, чтобы обсудить ближайшие даты, формат участия (в группе или индивидуально) и ответить на все вопросы.

Вы можете задать свой вопрос, сформулировать запрос — или просто сказать: «Я на пороге. Хочу пройти.»
Made on
Tilda