Время перемен. Трансформационная прогулка по Москве для тех, кто стоит на пороге нового
Открой для себя город как пространство внутренней трансформации.
Мы пройдём маршрут, выстроенный как путь героя: от сомнений к решимости, от страха к силе, от старого к новому.
Через символические места, телесные практики и образы ты шаг за шагом будешь входить в своё собственное «да» переменам.
Мы пройдём маршрут, выстроенный как путь героя: от сомнений к решимости, от страха к силе, от старого к новому.
Через символические места, телесные практики и образы ты шаг за шагом будешь входить в своё собственное «да» переменам.
Экскурсии-переходы
Авторские экскурсии процессуально-ориентированного психолога Анны Казаковой, которые помогают людям в период перемен, кризисов, вызовов и жизненных инициаций.
Это не туристические прогулки, а продуманные маршруты по историческим местам Москвы, выстроенные как психологический ритуал.
В этих маршрутах соединяются телесные практики, работа с образами критиков и союзников, архетипами и сила геопсихологии - города как союзника.
Это не туристические прогулки, а продуманные маршруты по историческим местам Москвы, выстроенные как психологический ритуал.
В этих маршрутах соединяются телесные практики, работа с образами критиков и союзников, архетипами и сила геопсихологии - города как союзника.
Подходит ли вам эта экскурсия-переход?
Давайте честно — этот формат не для всех.
Вот кому он особенно подойдёт:
Вот кому он особенно подойдёт:
- Вы на пороге переменЧувствуете, что старое уже не работает, а новое ещё не оформилось? Этот маршрут поможет пройти переход осознанно, бережно и символично.
- Вы хотите опоры внутри себяЧерез работу с телом, образом и пространством вы находите то, на что можно опереться в своём движении вперёд.
- Вам близка архетипическая символикаВы любите смотреть на происходящее глубже: через сны, образы, знаки. Экскурсия построена по структуре пути героя и насыщена символами.
- Вы готовы к мягкой внутренней работеЭто не просто прогулка и не тренинг. Это ритуальное путешествие, в котором важны внутренние вопросы, отклики и тишина между словами.
- Вы ищете необычный способ осмыслить свой путьЕсли вам надоели разговоры «по верхам» и тянет на настоящую встречу с собой — маршрут может стать именно тем самым пространством.
- Вы цените атмосферу и смыслМаршрут проходит по малозаметным, атмосферным уголкам Москвы. Здесь важна не только психологическая глубина, но и эстетика — пространство как живая метафора.
Кому не подойдёт эта экскурсия
Формат может быть не для вас, если:
- Вы хотите классическую экскурсиюЕсли вы ищете исторические справки, архитектурные стили и чёткие даты — это не тот маршрут. Здесь важны образы, смыслы и личный процесс.
- Вам комфортнее в быстром темпеПрогулка построена как медленное, внимательное движение с паузами и внутренней работой. Она требует присутствия и готовности быть в моменте.
- Вы не склонны к саморефлексииФормат предполагает, что вы задаёте себе вопросы, исследуете ощущения и внутренние образы. Без этого прогулка теряет свою суть.
- Вы ожидаете чётких инструкций и результатовЭкскурсия — не консультация. Здесь нет готовых ответов, есть путь, по которому вы идёте сами — с бережным сопровождением.
Этапы психологических прогулок
Каждая прогулка — это путь героя. Ты идёшь через символические пространства, встречаешь внутренние образы и возвращаешься другим
Порог
Момент вступления. Здесь звучит внутреннее «да» пути — ещё тихо, но уже необратимо.
Страж
Фигура, удерживающая на границе. Это может быть страх, сомнение, критик — тот, кто проверяет: ты точно готов?
Союзник
Образ силы, который приходит, когда особенно нужно. Он может быть внешним или внутри — главное, что ты его узнаешь.
Край
Точка, где нужно решиться. Шаг в новое состояние, за пределы привычного. Здесь многое становится ясно.
Возвращение
Ты возвращаешься — но уже в другом качестве. Этот этап — про интеграцию, прощание с прежним и признание своей силы.
Как проходит экскурсия
Формат — камерная психологическая прогулка по маршруту, выстроенному как путь героя: через символические локации, практики и личные внутренние шаги.
- Продолжительность: ~2 часа— Знакомство, настройка, формулирование запроса
— Прогулка с остановками и практиками
— Финальный круг, рефлексия, завершение - Количество участников:— Группа: до 5 человек (индивидуальное внимание каждому)
— Возможно индивидуальное прохождение маршрута - Формат взаимодействия:— Телесные и символические практики
— Образы, архетипы, внутренние диалоги
— Вопросы для саморефлексии
— Мягкая фасилитация и поддержка психолога - Темп: спокойный, с паузами, без спешкиМаршрут доступен людям с базовой физической формой.
- Что взять с собой:— Удобную обувь и одежду по погоде
— Воду, лёгкий перекус
— По желанию — блокнот или дневник для записей - Возрастные ограничения:18+, формат не подходит для детей и подростков
Преображения уже начались. Отзывы об экскурсии
"Время переменя"
"Время переменя"
Преображения уже начались.
Отзывы об экскурсии "Время перемен"
Отзывы об экскурсии "Время перемен"
Что хочу сказать, мне очень понравилась данный проект, экскурсия просто огонь, такие места вот прям места силы!
Необычно то, что ты действительно перевоплотился, да, то есть я зашла с какой-то энергией такой! Хотела с какого-то драйва, а теперь у меня такое умиротворение, мне так спокойно и легко, и я знаю, что все в жизни получится.
Удалось ли совершить переход? Я думаю, что да, и, конечно, я об этом узнаю в ближайшем будущем, но я ухожу с этим словом "ПОБЕДА"! Я Знаю, что победа будет за нами!
Не сомневайтесь, вы получите огромный опыт удовольствия. Во всяком случае, вы походите по Москве и увидите её совершенно с другой стороны.
Такого вы ещё не видели! Это я вам гарантирую!
Распознано с использованием https://speech2text.ru
Необычно то, что ты действительно перевоплотился, да, то есть я зашла с какой-то энергией такой! Хотела с какого-то драйва, а теперь у меня такое умиротворение, мне так спокойно и легко, и я знаю, что все в жизни получится.
Удалось ли совершить переход? Я думаю, что да, и, конечно, я об этом узнаю в ближайшем будущем, но я ухожу с этим словом "ПОБЕДА"! Я Знаю, что победа будет за нами!
Не сомневайтесь, вы получите огромный опыт удовольствия. Во всяком случае, вы походите по Москве и увидите её совершенно с другой стороны.
Такого вы ещё не видели! Это я вам гарантирую!
Распознано с использованием https://speech2text.ru
Этот проект определенно заслуживает внимания каждого!
Это не только про то, что если ты стоишь на каком-то пороге, ты не знаешь, как сделать выбор, куда идти. Мне кажется, такой проект вообще для всех. Вот даже если тебе кажется, что у тебя все ровно, все классно, сходи, расширь свое мировоззрение, расширь свою зону комфорта.
Посмотри на город другими глазами, и ты даже увидишь себя с другой стороны. Вот по себе могу сказать, что сегодня открылась новая грань даже моей личности - умиротворённый крокодил!
Я сама по натуре очень суетной человек.
Мне хочется быть везде, и сразу, меня бывает очень много, но именно сегодня я поймала себя на мысли, что мне больше не хочется торопиться.
Вот сейчас, в моменте, мне хочется быть сконцентрированной на каких-то конкретных целях, и для меня вот это очень важно.
Я бы, наверное, даже могла сказать, что вот этот вот запрос, с которым я зашла - поиск баланса - я его нашла, и это всего лишь за одну экскурсию!
Я буду ждать новые экскурсии!
Это не только про то, что если ты стоишь на каком-то пороге, ты не знаешь, как сделать выбор, куда идти. Мне кажется, такой проект вообще для всех. Вот даже если тебе кажется, что у тебя все ровно, все классно, сходи, расширь свое мировоззрение, расширь свою зону комфорта.
Посмотри на город другими глазами, и ты даже увидишь себя с другой стороны. Вот по себе могу сказать, что сегодня открылась новая грань даже моей личности - умиротворённый крокодил!
Я сама по натуре очень суетной человек.
Мне хочется быть везде, и сразу, меня бывает очень много, но именно сегодня я поймала себя на мысли, что мне больше не хочется торопиться.
Вот сейчас, в моменте, мне хочется быть сконцентрированной на каких-то конкретных целях, и для меня вот это очень важно.
Я бы, наверное, даже могла сказать, что вот этот вот запрос, с которым я зашла - поиск баланса - я его нашла, и это всего лишь за одну экскурсию!
Я буду ждать новые экскурсии!
Чудесное соединение с собой, со своими частями. Мой внутренний ребёнок, моя девочка порадовалась, поигралась.
Мой человек, который внутренний, искал что-то нового, вход в новый портал.
И сегодня было прямо путешествие такое, через этот портал. Мне снились сны сегодня про путешествия, между прочим, и это очень символично.
И я соединилась с какой-то своей силой. В общем, приключение прекрасное! Слово "Стойкость", которая пришло во время этого приключения, меня очень сейчас поддерживает и будет поддерживать. Мой союзник - горгулья, прекрасная, мудрая и мощная.
Я точно знаю, что за своей силой сюда стоит прийти. Она здесь есть. Сила в этом большом городе, в этих местах, здесь ее очень много. И есть чудесный проводник, который проведет именно к своей силе. Браво! Спасибо!
Мой человек, который внутренний, искал что-то нового, вход в новый портал.
И сегодня было прямо путешествие такое, через этот портал. Мне снились сны сегодня про путешествия, между прочим, и это очень символично.
И я соединилась с какой-то своей силой. В общем, приключение прекрасное! Слово "Стойкость", которая пришло во время этого приключения, меня очень сейчас поддерживает и будет поддерживать. Мой союзник - горгулья, прекрасная, мудрая и мощная.
Я точно знаю, что за своей силой сюда стоит прийти. Она здесь есть. Сила в этом большом городе, в этих местах, здесь ее очень много. И есть чудесный проводник, который проведет именно к своей силе. Браво! Спасибо!
Забронируйте место прямо сейчас.
Выберите подходящий тур и зарегистрируйтесь. Стоимость группового тура — 1990 ₽, индивидуального — 7000 ₽. Регистрация очень простая и удобная.
Групповая прогулка
Участие в групповой экскурсии-переходе
1990
Индивидуальная прогулка
Персональная экскурсия (любой день по договоренности)
7000₽
Записаться на экскурсию-переход
Если вы чувствуете, что маршрут вам откликается — оставьте свои контакты.
Я лично свяжусь с вами, чтобы обсудить ближайшие даты, формат участия (в группе или индивидуально) и ответить на все вопросы.
Вы можете задать свой вопрос, сформулировать запрос — или просто сказать: «Я на пороге. Хочу пройти.»
Я лично свяжусь с вами, чтобы обсудить ближайшие даты, формат участия (в группе или индивидуально) и ответить на все вопросы.
Вы можете задать свой вопрос, сформулировать запрос — или просто сказать: «Я на пороге. Хочу пройти.»
